Naslovna strana
	Ayurveda
	Ponuda
	Ayurvedska konzultacija
	Panchakarma
	Znanstvena istraživanja
	Seminari/tečajevi
	Izjave klijenata
	Lokacije
	O nama
	Zanimljivosti
	Kontakt

 

ŠTO JE AYURVEDA?

Ayurveda u prvom planu nudi prevenciju i unaprjeđenje zdravlja te razne metode pročišćenja i pomlađivanja. Ayurveda je više od klasične discipline liječenja - to je znanost i umjetnost ispravnog življenja koja omogućuje zdravlje i dugovječnost.

Ayurveda nudi svakom pojedincu pomoć i savjet u ispravnom izboru prehrane, životnih navika i vježbanja kako bi održali ili vratili stanje ravnoteže tijelu, umu i svijesti te tako spriječili bolest u nastanku.

Prema ayurvedi, svaki je čovjek jedinstven izraz kozmičke svijesti (inteligencije) koja se izražava kroz pet osnovnih elemenata - Prostor, Zrak, Vatru, Vodu i Zemlju.

Vata - kombinaciju prostora i zraka, Pitta - kombinaciju vatre i vode i Kapha - kombinaciju vode i zemlje zovemo tri doše. To su tri načina organizacije u tijelu koji i sami potječu iz čiste svjesnosti. Svaka pojedina individualna konstitucija ili psihosomatska kategorija određena je relativnim omjerima te tri doše u vrijeme začeća. Kada je embrio formiran - individualna konstitucija je određena.

Prema ayurvedi, postoji sedam osnovnih konstitucija s jednom ili više prevladavajućih doša. To su: vata, pitta ili kapha prevladavajuće, vata-pitta, pitta-kapha ili vata-kapha prevladavajuće i vata-pitta-kapha ravnomjerno u ravnoteži, što je rjeđi slučaj. Svaka individualna konstitucija ima svoju jedinstvenu ravnotežu vate, pitte i kaphe već prema prirođenoj naravi. Ova ravnoteža V,P,K je prirodno stanje reda.

Kada se poremeti taj omjer V,P,K doša to stvara neravnotežu koja je nered. Zdravlje je red, sređeno djelovanje a bolest je nered, neravnoteža. U našem tijelu stalan je međuodnos reda i nereda tako da, kad spoznamo i razumijemo prirodu i strukturu nereda, možemo ponovno uspostaviti ( dinamično) stanje reda. Ayurveda vjeruje da se red može naći i uspostaviti čak i usred nereda. Red je stanje zdravlja - to je definicija ayurvede.

To stanje reda živimo kad je naša probavna vatra u ravnoteži, kad su doše (V,P,K) u ravnoteži, kad se tri otpadna proizvoda (urin, stolica i znoj) stvaraju i izlučuju normalno, kada sedam tjelesnih tkiva (plazma, krv, mišići, masno tkivo, koštano tkivo, živčano tkivo i reproduktivno tkivo) funkcionira normalno i kada um, osjetila i svijest skladno djeluju u zajedništvu.

Kada se naruši ravnoteža tri doše (V,P,K), proces nereda tj. bolesti započinje. Naša unutrašnjost upravljana je od vata, pitta i kapha doša i one su u stalnoj interakciji sa okolišem. Pogrešna prehrana, navike, životni stil, neskladne kombinacije hrane (npr. mlijeko i riba, dinje i žitarice, jogurt i meso ili zagrijavanje meda preko 40 stupnjeva Celzijusa), sezonske promjene, potisnute emocije i stres sve su to čimbenici koji, bilo pojedinačno bilo zajedno, mijenjaju ravnotežu omjera vate, pitte i kaphe. Već prema naravi uzročnika, vata, pitta ili kapha se ili povećavaju ili smanjuju što utječe na probavnu vatru i stvara amu - toksine.

Ta ama onda ulazi u krvotok i putem cirkulacije začepljuje fiziološke kanale. Zadržavanje toksina u krvi stvara toksemiju - pretjeranu akumulaciju toksina. Ta nakupina toksina, s vremenom, polako utječe na našu vitalnu energiju, imunitet i stanični metabolizam rezultirajući pojavom bolesti. Stanje bolesti je odgovor tijela i pokušaj da se eliminiraju toksini. Svaka bolest je u suštini kriza nastala iz nakupljenih toksina.

Ama je osnovni unutrašnji uzrok svih bolesti, zbog povećanja vata, pitta ili kapha doša. Ovdje leži i ključ za prevenciju i zdravi život - pomozite tijelu da se očisti od toksina. Kako bi spriječili daljnje stvaranje ame, ayurvedska literatura preporuča ispravljanje pogrešne ishrane, navika i vježbe, uz idealan program fiziološkog čišćenja tzv. Panchakarmu.