N Naslovna strana
A Ayurveda
P Ponuda
A Ayurvedska konzultacija
P Panchakarma
Z Znanstvena istraživanja
S Seminari/tečajevi
I Izjave klijenata
L Lokacije
O O nama
Z Zanimljivosti
K Kontakt

 

Osobna konzultacija

Svaki slijed Panchakarma tretmana počinje sa ayurvedskom konzultacijom koja omogućuje precizniji uvid u opće stanje zdravlja. Ayurvedski  liječnik ili konzultant preporučiti će osobni način prehrane, dnevnu rutinu, biljne dodatke prehrani te wellness programe ili Panchakarma terapiju - vedske tretmane fiziološkog pročišćenja.

Panchakarma - program fiziološkog čišćenja

Panchakarma je jedinstvena terapija za pomlađivanje, prevenciju i oporavak. U davnim vremenima Panchakarma je bila privilegija isključivo kraljevskih obitelji. Tim su terapijama održavali snagu, mladolikost i dugovječnost.
Panchakarma znači  pet aktivnosti - ova luksuzna terapija kombinira masaže biljem oplemenjenim uljima, raznovrsne posebne i toplinske tretmane, specijalne dijetne naputke te nježne eliminativne procedure kako bi se pokrenule i eliminirale nakupljene otrovne i otpadne tvari iz fiziologije. Te nakupine otrovnih tvari uzrokuju propadanje zdravlja i potiču starenje. Panchakarma terapije detoksificiraju tijelo pouzdano sve do stanične razine!
Panchakarma terapije provode posebno školovani ayurvedski terapeuti prema planu propisanom od ayurvedskog liječnika ili konzultanta tijekom konzultacije.

Vrijednost Panchakarme je u tome što nudi sistematske terapije za otapanje, oslobađanje i eliminaciju nakupljenih toksina iz svake stanice u tijelu koristeći pritom iste organe eliminacije koje tijelo prirodno koristi svakodnevno - žlijezde znojnice, krvne žile, urinarni trakt i crijeva. Ayurvedska literatura cijeni Panchakarmu kao sezonsku terapiju koja omogućuje ravnotežu kroz cijelu godinu bez obzira na izmjene sezona i prevladavajućih utjecaja u prirodi.

Zašto Panchakarma?

Unatoč sve razvijenijim zdravstvenim standardima današnjice velik broj ljudi ipak se razboljeva i malo tko doživi zrelo doba života bez nakupljenih zdravstvenih problema. U najrazvijenijim zdravstvenim sistemima zapada manje od trećine starijih ljudi ne pokazuje znakove kanceroznih oboljenja, bolesti srca i krvnih žila, artritisa, dijabetesa, osteoporoze i drugih degenerativnih oboljenja. Sva ta oboljenja imaju nešto zajednicko - nedostatak jasnog i specifičnog uzroka nastanka.

Kako se izvodi Panchakarma?

Prije samih terapija za pročišćenje, tijelo prolazi kroz program pripreme kako bi došlo u optimalno stanje za otpuštanje nakupljenih toksina. Taj program sastoji se od snehane i svedane.

Snehana su uljne masaže. Cijelo tijelo masira se posebnim vrstama masaža koje otapaju i pokreću nakupljene toksine prema gastrointestinalnom traktu. Uljne masaže također omekšavaju i relaksiraju površinska i dubinska tkiva i na taj način pomažu u uklanjanju stresa dok istovremeno njeguju i hrane živčani sustav.

Svedana je lagano znojenje u ayurvedskoj parnoj kupki i obično se vrši nakon snehane.

Svedana se može raditi i sa ayurvedskim biljem kako bi se dodatno pospješilo oslobađanje toksina. Svedana otapa toksine i potiče njihovu eliminaciju putem znojenja te kroz gastrointestinalni trakt. Nakon snehane i svedane Vata, Pitta i Kapha doše su 'zrele'. Tada se prelazi na odgovarajući panchakarma pristup eliminacije 'zrelih' doša u skladu s individualnom konstitucijom te s obzirom na prisutne neravnoteže; prakriti i vikriti.

Procedure za čišćenje:

Životni stil i prehrana: Ključ ka zdravlju i dobrobitku

Tijekom svakog koraka Panchakarma terapije tradicionalna ayurveda propisuje određeni način življenja i prehrane. Preporučuje se puno odmaranja, izbjegavanje napornog vježbanja, seksualne aktivnosti, kasnog lijeganja, glasne buke, TV-a i drugih stimulativnih iskustava. Važno je biti dobro utopljen i ne izlagati se vjetru i mirno promatrati svoje misli i iskustva tijekom Panchakarme.

Preporučuje se jednostavna prehrana. Ne koristimo hladna pića i hranu, kafein, bijeli šećer, droge, alkohol i mliječne proizvode. Razlog je taj što se tijekom Panchakarme naša probavna vatra odmara. Istovremeno se i toksini vraćaju iz stanica i tkiva u gastrointestinalni trakt što još dodatno smanjuje snagu probave. Zato jedemo lako probavljivu hranu koja hrani sva tkiva u tijelu, pomlađuje stanice i potpomaže detoksifikaciju i proces čišćenja.

Panchakarma je posebna ayurvedska procedura za koju je nužno ispravno izvođenje. To mogu omogućiti na siguran i čcinkovit način samo specijalizirani ayurveda centri i školovano osoblje. Nije uputno sam vršiti Panchakarmu kod kuće prema informacijama iz knjiga i tiska. Panchakarma se radi ciljano za prevenciju i poboljšanje općeg stanja zdravlja svakog pojedinca.

Izaberite ciljane Panchakarma programe od  5 ili više dana s naglaskom na: relaksaciju, pomlađivanje, za ljepotu, oporavak ili  prevenciju.

Prevencija i oporavak

Ayurvedski  tretmani potiču tjelesne mehanizme samoizliječenja i rezultiraju kvalitetnim oporavkom. Istovremeno se uravnotežuju duh, emocije i tijelo te na taj način stvara osnova za povećanu vitalnost, postignuća i radost življenja. Očišćeni od otpadnih i otrovnih tvari postajemo snažniji i otporniji na štetne utjecaje okoline.

Programi:

Jednodnevni susret s ayurvedom

Dvodnevna ayurvedska ponuda

Tri dana sa Ayurvedom

Petodnevni Revitalizirajući program

Sedmodnevni luksuzni program

10-to dnevni Panchakarma program za učinkovitu revitalizaciju

14-to dnevni Panchakarma program za poboljšanje zdravlja

21-no dnevni Panchakarma program - nezaboravni praznici i savršeno zdravlje

Ovo su primjeri gotovih Panchakarma paketa. Za svakog pojedinog klijenta razvit ćemo individualni program koji najviše odgovara Vašim željama i potrebama.
AYURVEDA WELLNESS STUDIO
e-mail: zpulek@inet.hr, mob: 091-5045-369